Autor: devene

V rozmachu moderních technologií se mezilidské vztahy musí vypořádávat s dalšími a novými typy vztahů. Vztahy na dálku si rovnou jen přes internet, již nejsou ojedinělé. Nové informační technologie sbližují lidi, kteří jsou od sebe vzdáleni, ale paradoxně oddělují ty, kteří vedle sebe sedí na sedačce.

Každý člověk má jinak nastavené hranice a každý chápeme jako nevěru něco jiného. Nicméně asi každý z nás zná pocit, kdy jen tak projíždíme sociální síť a vidíme, že náš partner komentuje fotky jiné ženy, či muže. Pro některé páry je tohle nepředstavitelná skutečnost a mohou ji chápat jako zradu. Jiné páry tohle berou jako naprostou samozřejmost a vůbec je to nerozhodí.

Uvědomili jste si někdy, proč někteří (a to i zadaní lidé), přidávají na tyto sítě neustále nové selfie fotky? Pokud někoho takového známe, může to mít hned několik důvodů. Tito lidé ve vztahu často nejsou spokojeni nebo jim něco chybí. Jedná se o snahu, upozornit na sebe, přes počet „To se mi líbí“ či přes pochvaly v komentářích. Těmto lidem ve většině případů chybí pozornost partnera a jeho láska. Jinými slovy se buď snaží vyvolat žárlivost v něm, nebo si už rovnou hledají někoho jiného.

Těchto případů stále přibývá (a to hlavně mezi mladšími osobami). Nicméně je nutné rozeznávat i charakter přidávaných fotek. Pokud si náš partner změní profilový obrázek a fotka bude naprosto nevinná, je to něco jiného, než pokud si vystaví fotografii jen ve spodním prádle.

Další fenoménem dnešní doby, je si s někým neustále chatovat. Pokud ale žijeme ve vztahu, může být tohle vyměňování si zpráv s opačným pohlavím vnímáno už jako nevěra. Je zapotřebí mít neustále na paměti, že nevěra nezačíná první pusou či sexem, ale pocitem, kdy před vašim partnerem něco tajíte. V konečném výsledku je jen na páru samotném, kde si hranice nevěry nastaví, nicméně musíte mít vždy na paměti: „Nedělejte nikomu to, co nechcete, aby se dělo vám“.

V rozmachu moderních technologií se mezilidské vztahy musí vypořádávat s dalšími a novými typy vztahů. Vztahy na dálku si rovnou jen přes internet, již nejsou ojedinělé. Nové informační technologie sbližují lidi, kteří jsou od sebe vzdáleni, ale paradoxně oddělují ty, kteří vedle sebe sedí na sedačce.

Každý člověk má jinak nastavené hranice a každý chápeme jako nevěru něco jiného. Nicméně asi každý z nás zná pocit, kdy jen tak projíždíme sociální síť a vidíme, že náš partner komentuje fotky jiné ženy, či muže. Pro některé páry je tohle nepředstavitelná skutečnost a mohou ji chápat jako zradu. Jiné páry tohle berou jako naprostou samozřejmost a vůbec je to nerozhodí.

Uvědomili jste si někdy, proč někteří (a to i zadaní lidé), přidávají na tyto sítě neustále nové selfie fotky? Pokud někoho takového známe, může to mít hned několik důvodů. Tito lidé ve vztahu často nejsou spokojeni nebo jim něco chybí. Jedná se o snahu, upozornit na sebe, přes počet „To se mi líbí“ či přes pochvaly v komentářích. Těmto lidem ve většině případů chybí pozornost partnera a jeho láska. Jinými slovy se buď snaží vyvolat žárlivost v něm, nebo si už rovnou hledají někoho jiného.

Těchto případů stále přibývá (a to hlavně mezi mladšími osobami). Nicméně je nutné rozeznávat i charakter přidávaných fotek. Pokud si náš partner změní profilový obrázek a fotka bude naprosto nevinná, je to něco jiného, než pokud si vystaví fotografii jen ve spodním prádle.

Další fenoménem dnešní doby, je si s někým neustále chatovat. Pokud ale žijeme ve vztahu, může být tohle vyměňování si zpráv s opačným pohlavím vnímáno už jako nevěra. Je zapotřebí mít neustále na paměti, že nevěra nezačíná první pusou či sexem, ale pocitem, kdy před vašim partnerem něco tajíte. V konečném výsledku je jen na páru samotném, kde si hranice nevěry nastaví, nicméně musíte mít vždy na paměti: „Nedělejte nikomu to, co nechcete, aby se dělo vám“.

V rozmachu moderních technologií se mezilidské vztahy musí vypořádávat s dalšími a novými typy vztahů. Vztahy na dálku si rovnou jen přes internet, již nejsou ojedinělé. Nové informační technologie sbližují lidi, kteří jsou od sebe vzdáleni, ale paradoxně oddělují ty, kteří vedle sebe sedí na sedačce.

Každý člověk má jinak nastavené hranice a každý chápeme jako nevěru něco jiného. Nicméně asi každý z nás zná pocit, kdy jen tak projíždíme sociální síť a vidíme, že náš partner komentuje fotky jiné ženy, či muže. Pro některé páry je tohle nepředstavitelná skutečnost a mohou ji chápat jako zradu. Jiné páry tohle berou jako naprostou samozřejmost a vůbec je to nerozhodí.

Uvědomili jste si někdy, proč někteří (a to i zadaní lidé), přidávají na tyto sítě neustále nové selfie fotky? Pokud někoho takového známe, může to mít hned několik důvodů. Tito lidé ve vztahu často nejsou spokojeni nebo jim něco chybí. Jedná se o snahu, upozornit na sebe, přes počet „To se mi líbí“ či přes pochvaly v komentářích. Těmto lidem ve většině případů chybí pozornost partnera a jeho láska. Jinými slovy se buď snaží vyvolat žárlivost v něm, nebo si už rovnou hledají někoho jiného.

Těchto případů stále přibývá (a to hlavně mezi mladšími osobami). Nicméně je nutné rozeznávat i charakter přidávaných fotek. Pokud si náš partner změní profilový obrázek a fotka bude naprosto nevinná, je to něco jiného, než pokud si vystaví fotografii jen ve spodním prádle.

Další fenoménem dnešní doby, je si s někým neustále chatovat. Pokud ale žijeme ve vztahu, může být tohle vyměňování si zpráv s opačným pohlavím vnímáno už jako nevěra. Je zapotřebí mít neustále na paměti, že nevěra nezačíná první pusou či sexem, ale pocitem, kdy před vašim partnerem něco tajíte. V konečném výsledku je jen na páru samotném, kde si hranice nevěry nastaví, nicméně musíte mít vždy na paměti: „Nedělejte nikomu to, co nechcete, aby se dělo vám“.

V rozmachu moderních technologií se mezilidské vztahy musí vypořádávat s dalšími a novými typy vztahů. Vztahy na dálku si rovnou jen přes internet, již nejsou ojedinělé. Nové informační technologie sbližují lidi, kteří jsou od sebe vzdáleni, ale paradoxně oddělují ty, kteří vedle sebe sedí na sedačce.

Každý člověk má jinak nastavené hranice a každý chápeme jako nevěru něco jiného. Nicméně asi každý z nás zná pocit, kdy jen tak projíždíme sociální síť a vidíme, že náš partner komentuje fotky jiné ženy, či muže. Pro některé páry je tohle nepředstavitelná skutečnost a mohou ji chápat jako zradu. Jiné páry tohle berou jako naprostou samozřejmost a vůbec je to nerozhodí.

Uvědomili jste si někdy, proč někteří (a to i zadaní lidé), přidávají na tyto sítě neustále nové selfie fotky? Pokud někoho takového známe, může to mít hned několik důvodů. Tito lidé ve vztahu často nejsou spokojeni nebo jim něco chybí. Jedná se o snahu, upozornit na sebe, přes počet „To se mi líbí“ či přes pochvaly v komentářích. Těmto lidem ve většině případů chybí pozornost partnera a jeho láska. Jinými slovy se buď snaží vyvolat žárlivost v něm, nebo si už rovnou hledají někoho jiného.

Těchto případů stále přibývá (a to hlavně mezi mladšími osobami). Nicméně je nutné rozeznávat i charakter přidávaných fotek. Pokud si náš partner změní profilový obrázek a fotka bude naprosto nevinná, je to něco jiného, než pokud si vystaví fotografii jen ve spodním prádle.

Další fenoménem dnešní doby, je si s někým neustále chatovat. Pokud ale žijeme ve vztahu, může být tohle vyměňování si zpráv s opačným pohlavím vnímáno už jako nevěra. Je zapotřebí mít neustále na paměti, že nevěra nezačíná první pusou či sexem, ale pocitem, kdy před vašim partnerem něco tajíte. V konečném výsledku je jen na páru samotném, kde si hranice nevěry nastaví, nicméně musíte mít vždy na paměti: „Nedělejte nikomu to, co nechcete, aby se dělo vám“.

V rozmachu moderních technologií se mezilidské vztahy musí vypořádávat s dalšími a novými typy vztahů. Vztahy na dálku si rovnou jen přes internet, již nejsou ojedinělé. Nové informační technologie sbližují lidi, kteří jsou od sebe vzdáleni, ale paradoxně oddělují ty, kteří vedle sebe sedí na sedačce.

Každý člověk má jinak nastavené hranice a každý chápeme jako nevěru něco jiného. Nicméně asi každý z nás zná pocit, kdy jen tak projíždíme sociální síť a vidíme, že náš partner komentuje fotky jiné ženy, či muže. Pro některé páry je tohle nepředstavitelná skutečnost a mohou ji chápat jako zradu. Jiné páry tohle berou jako naprostou samozřejmost a vůbec je to nerozhodí.

Uvědomili jste si někdy, proč někteří (a to i zadaní lidé), přidávají na tyto sítě neustále nové selfie fotky? Pokud někoho takového známe, může to mít hned několik důvodů. Tito lidé ve vztahu často nejsou spokojeni nebo jim něco chybí. Jedná se o snahu, upozornit na sebe, přes počet „To se mi líbí“ či přes pochvaly v komentářích. Těmto lidem ve většině případů chybí pozornost partnera a jeho láska. Jinými slovy se buď snaží vyvolat žárlivost v něm, nebo si už rovnou hledají někoho jiného.

Těchto případů stále přibývá (a to hlavně mezi mladšími osobami). Nicméně je nutné rozeznávat i charakter přidávaných fotek. Pokud si náš partner změní profilový obrázek a fotka bude naprosto nevinná, je to něco jiného, než pokud si vystaví fotografii jen ve spodním prádle.

Další fenoménem dnešní doby, je si s někým neustále chatovat. Pokud ale žijeme ve vztahu, může být tohle vyměňování si zpráv s opačným pohlavím vnímáno už jako nevěra. Je zapotřebí mít neustále na paměti, že nevěra nezačíná první pusou či sexem, ale pocitem, kdy před vašim partnerem něco tajíte. V konečném výsledku je jen na páru samotném, kde si hranice nevěry nastaví, nicméně musíte mít vždy na paměti: „Nedělejte nikomu to, co nechcete, aby se dělo vám“.

Podle neurovědců není vnitřní klid jediným požitkem, který lze získat přijetím jógové třídy. Objevili také, že lidé, kteří praktikovali jógu a meditaci po dobu tří měsíců, snížili kognitivní schopnosti a problémy, které často předcházejí Alzheimerově chorobě a jiným formám demence. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že jóga je ještě účinnější než tradiční cvičení na zlepšení paměti.

Pořádejte či choďte na večeře  
Společenské aktivity, jako je pořádání večeře, mohou pomoci zabránit ztrátě paměti u lidí starších 55 let. Podle výzkumu osoby ve věku 55 až 75 let kromě dobrých vzpomínek měly také nižší srdeční frekvenci, méně depresivních příznaků kvalitnější spánek.

Luštění křížovek nebo sudoku
Dva nedávné příspěvky zveřejněné v mezinárodním časopise Geriatrické psychiatrie naznačily, že čím častěji dospělí ve věku 50 a více let hráli mentálně náročné slovní a číselné hry, jako jsou křížovky a sudoku, tím lepší byla jejich mozková funkce v oblastech, jako je paměť, pozornost a uvažování.

Dejte si šlofíka

Zdřímnutí na 45-60 minut údajně zlepšuje paměť a schopnost učit se (a zapamatovat si co nejvíce) až pětinásobně. Němečtí vědci proto uspořádali pokus s menší skupinkou lidí. Každého požádali, aby se ze seznamu naučili co nejvíce dvojic slov. Jedna polovina skupinky se šla dívat na televizi a druhá si šla dát šlofíka. Lidé, kteří si dali šlofíka, si vedli daleko lépe, než ti, kteří se museli dívat na televizi.

Dělejte své povinnosti

Vytrhávání plevele v zahradě, stříhání keřů či vyřizování pošty. Osoby, které tyto aktivity dělají často a pravidelně, mají více tzv. šedé hmoty. To je část mozku spojená s řečí, emocemi, sebekontrolou a pamětí. Pokles této hmoty je spojován s Alzheimerovou chorobou, tudíž i tyto jednoduché práce jsou prevencí. Cesta k duševnímu zdraví a pohodě spočívá především v osvojení každodenních návyků.

Podle neurovědců není vnitřní klid jediným požitkem, který lze získat přijetím jógové třídy. Objevili také, že lidé, kteří praktikovali jógu a meditaci po dobu tří měsíců, snížili kognitivní schopnosti a problémy, které často předcházejí Alzheimerově chorobě a jiným formám demence. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že jóga je ještě účinnější než tradiční cvičení na zlepšení paměti.

Pořádejte či choďte na večeře  
Společenské aktivity, jako je pořádání večeře, mohou pomoci zabránit ztrátě paměti u lidí starších 55 let. Podle výzkumu osoby ve věku 55 až 75 let kromě dobrých vzpomínek měly také nižší srdeční frekvenci, méně depresivních příznaků kvalitnější spánek.

Luštění křížovek nebo sudoku
Dva nedávné příspěvky zveřejněné v mezinárodním časopise Geriatrické psychiatrie naznačily, že čím častěji dospělí ve věku 50 a více let hráli mentálně náročné slovní a číselné hry, jako jsou křížovky a sudoku, tím lepší byla jejich mozková funkce v oblastech, jako je paměť, pozornost a uvažování.

Dejte si šlofíka

Zdřímnutí na 45-60 minut údajně zlepšuje paměť a schopnost učit se (a zapamatovat si co nejvíce) až pětinásobně. Němečtí vědci proto uspořádali pokus s menší skupinkou lidí. Každého požádali, aby se ze seznamu naučili co nejvíce dvojic slov. Jedna polovina skupinky se šla dívat na televizi a druhá si šla dát šlofíka. Lidé, kteří si dali šlofíka, si vedli daleko lépe, než ti, kteří se museli dívat na televizi.

Dělejte své povinnosti

Vytrhávání plevele v zahradě, stříhání keřů či vyřizování pošty. Osoby, které tyto aktivity dělají často a pravidelně, mají více tzv. šedé hmoty. To je část mozku spojená s řečí, emocemi, sebekontrolou a pamětí. Pokles této hmoty je spojován s Alzheimerovou chorobou, tudíž i tyto jednoduché práce jsou prevencí. Cesta k duševnímu zdraví a pohodě spočívá především v osvojení každodenních návyků.

Podle neurovědců není vnitřní klid jediným požitkem, který lze získat přijetím jógové třídy. Objevili také, že lidé, kteří praktikovali jógu a meditaci po dobu tří měsíců, snížili kognitivní schopnosti a problémy, které často předcházejí Alzheimerově chorobě a jiným formám demence. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že jóga je ještě účinnější než tradiční cvičení na zlepšení paměti.

Pořádejte či choďte na večeře  
Společenské aktivity, jako je pořádání večeře, mohou pomoci zabránit ztrátě paměti u lidí starších 55 let. Podle výzkumu osoby ve věku 55 až 75 let kromě dobrých vzpomínek měly také nižší srdeční frekvenci, méně depresivních příznaků kvalitnější spánek.

Luštění křížovek nebo sudoku
Dva nedávné příspěvky zveřejněné v mezinárodním časopise Geriatrické psychiatrie naznačily, že čím častěji dospělí ve věku 50 a více let hráli mentálně náročné slovní a číselné hry, jako jsou křížovky a sudoku, tím lepší byla jejich mozková funkce v oblastech, jako je paměť, pozornost a uvažování.

Dejte si šlofíka

Zdřímnutí na 45-60 minut údajně zlepšuje paměť a schopnost učit se (a zapamatovat si co nejvíce) až pětinásobně. Němečtí vědci proto uspořádali pokus s menší skupinkou lidí. Každého požádali, aby se ze seznamu naučili co nejvíce dvojic slov. Jedna polovina skupinky se šla dívat na televizi a druhá si šla dát šlofíka. Lidé, kteří si dali šlofíka, si vedli daleko lépe, než ti, kteří se museli dívat na televizi.

Dělejte své povinnosti

Vytrhávání plevele v zahradě, stříhání keřů či vyřizování pošty. Osoby, které tyto aktivity dělají často a pravidelně, mají více tzv. šedé hmoty. To je část mozku spojená s řečí, emocemi, sebekontrolou a pamětí. Pokles této hmoty je spojován s Alzheimerovou chorobou, tudíž i tyto jednoduché práce jsou prevencí. Cesta k duševnímu zdraví a pohodě spočívá především v osvojení každodenních návyků.

Podle neurovědců není vnitřní klid jediným požitkem, který lze získat přijetím jógové třídy. Objevili také, že lidé, kteří praktikovali jógu a meditaci po dobu tří měsíců, snížili kognitivní schopnosti a problémy, které často předcházejí Alzheimerově chorobě a jiným formám demence. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že jóga je ještě účinnější než tradiční cvičení na zlepšení paměti.

Pořádejte či choďte na večeře  
Společenské aktivity, jako je pořádání večeře, mohou pomoci zabránit ztrátě paměti u lidí starších 55 let. Podle výzkumu osoby ve věku 55 až 75 let kromě dobrých vzpomínek měly také nižší srdeční frekvenci, méně depresivních příznaků kvalitnější spánek.

Luštění křížovek nebo sudoku
Dva nedávné příspěvky zveřejněné v mezinárodním časopise Geriatrické psychiatrie naznačily, že čím častěji dospělí ve věku 50 a více let hráli mentálně náročné slovní a číselné hry, jako jsou křížovky a sudoku, tím lepší byla jejich mozková funkce v oblastech, jako je paměť, pozornost a uvažování.

Dejte si šlofíka

Zdřímnutí na 45-60 minut údajně zlepšuje paměť a schopnost učit se (a zapamatovat si co nejvíce) až pětinásobně. Němečtí vědci proto uspořádali pokus s menší skupinkou lidí. Každého požádali, aby se ze seznamu naučili co nejvíce dvojic slov. Jedna polovina skupinky se šla dívat na televizi a druhá si šla dát šlofíka. Lidé, kteří si dali šlofíka, si vedli daleko lépe, než ti, kteří se museli dívat na televizi.

Dělejte své povinnosti

Vytrhávání plevele v zahradě, stříhání keřů či vyřizování pošty. Osoby, které tyto aktivity dělají často a pravidelně, mají více tzv. šedé hmoty. To je část mozku spojená s řečí, emocemi, sebekontrolou a pamětí. Pokles této hmoty je spojován s Alzheimerovou chorobou, tudíž i tyto jednoduché práce jsou prevencí. Cesta k duševnímu zdraví a pohodě spočívá především v osvojení každodenních návyků.

Podle neurovědců není vnitřní klid jediným požitkem, který lze získat přijetím jógové třídy. Objevili také, že lidé, kteří praktikovali jógu a meditaci po dobu tří měsíců, snížili kognitivní schopnosti a problémy, které často předcházejí Alzheimerově chorobě a jiným formám demence. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že jóga je ještě účinnější než tradiční cvičení na zlepšení paměti.

Pořádejte či choďte na večeře  
Společenské aktivity, jako je pořádání večeře, mohou pomoci zabránit ztrátě paměti u lidí starších 55 let. Podle výzkumu osoby ve věku 55 až 75 let kromě dobrých vzpomínek měly také nižší srdeční frekvenci, méně depresivních příznaků kvalitnější spánek.

Luštění křížovek nebo sudoku
Dva nedávné příspěvky zveřejněné v mezinárodním časopise Geriatrické psychiatrie naznačily, že čím častěji dospělí ve věku 50 a více let hráli mentálně náročné slovní a číselné hry, jako jsou křížovky a sudoku, tím lepší byla jejich mozková funkce v oblastech, jako je paměť, pozornost a uvažování.

Dejte si šlofíka

Zdřímnutí na 45-60 minut údajně zlepšuje paměť a schopnost učit se (a zapamatovat si co nejvíce) až pětinásobně. Němečtí vědci proto uspořádali pokus s menší skupinkou lidí. Každého požádali, aby se ze seznamu naučili co nejvíce dvojic slov. Jedna polovina skupinky se šla dívat na televizi a druhá si šla dát šlofíka. Lidé, kteří si dali šlofíka, si vedli daleko lépe, než ti, kteří se museli dívat na televizi.

Dělejte své povinnosti

Vytrhávání plevele v zahradě, stříhání keřů či vyřizování pošty. Osoby, které tyto aktivity dělají často a pravidelně, mají více tzv. šedé hmoty. To je část mozku spojená s řečí, emocemi, sebekontrolou a pamětí. Pokles této hmoty je spojován s Alzheimerovou chorobou, tudíž i tyto jednoduché práce jsou prevencí. Cesta k duševnímu zdraví a pohodě spočívá především v osvojení každodenních návyků.